炭酸飲料 うがい

炭酸飲料 うがい、酸蝕歯防止には、食後にお茶や水でうがいを! 千葉県印西市の歯医者・歯科

緊急事態宣言下の診療についてのお知らせと患者様へのお願い 医療法人社団 海星会千葉県下に5つの歯科医院※ご予約の方優先となります。お電話にてご連絡ください ※最終受付は30分前までとなります千葉県印西市中央北2-1-3 サンクタス千葉ニュータウン中央1階投稿日:2017年2月21日こんにちは! 海星会スタッフWです!関東地方も今週末に梅雨明けするようなニュースがありましたが、 いよい。

カロリーゼロとして売られている炭酸飲料も、「砂糖が入っていないから虫歯にならないだろう」と思われがちですが、クエン酸が入っていたり、人工甘味料も酸性であったりすることから、歯を溶かす作用があることは知っておく必要があります。炭酸水を飲むに当たって次のことを注意してみると良いでしょう。砂糖が入っているものはもちろんですが、人工甘味料が入っているものは時々飲む程度にとどめておきましょう。炭酸水の飲み方。

炭酸水を日常的に飲んでいる方は「歯が溶けてしまわないだろうか」「歯によくない影響を及ぼすのでは?」と不安に感じているのではないでしょうか。この記事では炭酸水とはどのようなものかを説明したうえで、デメリットや歯が溶ける危険性、注意点などについて解説しています。歯が溶けてしまう病気についても取り上げているので、気になる方はチェックしてみてください。水の代わりに飲む方も多い炭酸水は、水のなかに二酸化炭素。

私たちの歯は、「エナメル質」で覆われています。エナメル質は鉄やガラスよりも硬く丈夫な組織ですが、その反面、酸に弱いのが特徴。虫歯は、酸によって歯が溶けてしまった状態ですが、酸性の飲食物を摂取するだけでも同じように歯が溶けてしまうことがあります。酸性の飲食物によって歯が溶けてしまう状態を「酸蝕症(さんしょくしょう)」、酸によって溶けてしまった歯を「酸蝕歯(さんしょくし)」といいます。酸蝕症になると歯。

ダイエット・美容・爽快感から炭酸飲料を好んで飲んでいる人も多いと思います。 「炭酸飲料で歯が溶ける」と聞いたことはありませんか? 残念ながら炭酸飲料を飲むと歯は溶けてしまいます。 それでも炭酸飲料を飲みたい!けれど、歯も守りたい!というのがみなさんの気持ちなのではないでしょうか。 では「炭酸水」も同じように歯が溶けるのでしょうか? そもそも2つは同じ物なのでしょうか? そんな疑問に対する正解や楽し。

炭酸飲料を飲んだら太るのは大いに理解できる。でもご存知の通り、炭酸水はカロリーゼロ。その炭酸水を飲んだところで、本当に体重が増加することはあるのか? 論文を書いたビルゼット大学のジョニー・スチバン教授は、メディアが「炭酸水を飲んだら誰でも太る」と誤った解釈をしたと主張。スチバン教授は、欧州ボトルウォーター連合(European Federation of Bottled Waters)に、こう語っ。

梅雨入りし、ジメジメ蒸し暑い日が続きますね!今年は換気のために医院のドアを開放しているので、雨音が聞こえ、いつもより梅雨を感じながら診療しています!暑い日に特に気をつけたいのが、熱中症予防に水分補給。最近はスーパーやコンビニ、自動販売機にもたくさんの種類の飲み物がずらりと並び、どれにしようかと迷いますね。ペットボトルの普及もあり、いつでもどこでも手軽に飲み物を手にすることができるようになりました。。

こんにちは!今日は歯についての質問でメールしました。私は最近炭酸水にハマっているんですが同じようにハマっている友達が先日歯医者さんに行った時、なんとなく歯が弱くなっているのは炭酸水の飲み過ぎかも!と言われたそうです。これって本当なんでしょうか? 砂糖なしの炭酸水が歯に影響あるならちょっと控えようかなと思っています。 HN: ペパーミント熱い夏に炭酸飲料、爽快でおいしいですよね!ペパーミントさんから。

虫歯を治すのも大切ですが、一番良いのはならないこと!別に、なりたくて虫歯になっている人はいないと思いますが、ちょっとの手間で虫歯になりにくい方法をお伝えします。食事をした後の口内は、歯で細かくした食べ物が口中に残っています。これをほうって置くと歯垢(しこう)となります。ご存知のとおり、歯垢は虫歯の原因になるものです。そのため、食事をした後はすぐに歯磨きをして歯垢を取り除くようにしましょう。食後すぐ。

砂糖だけではなく人工甘味料などが入っているものも虫歯の原因となり、歯が溶けてしまいます。また、柑橘系のものは酸性度が高くなるので、酸蝕歯になってしまうことがあります。口の中で発泡を楽しむなど口腔内に長時間溜めていると、歯がより長い時間酸性にさらされるので負担がかかります。溜めずに飲んだり、ストローなどを使ったりするようにしましょう。酸性に傾いた口腔内を中性に戻すのは唾液の役割ですが、時間をあけずに。

歯科衛生士の矢ヶ部です。歯を白く綺麗に保つために悪い食品、いい食品についてまとめてみました。私自身もホワイトニング経験者なので、特に着色性食品と着色性補助食品の食べ合わせには注意しています。緑茶、烏龍茶、コーヒー、赤ワイン、コーラ、ソース、ケチャップ、ブルーベリー、カレー、タバコ、色の濃いうがい薬アルコール飲料、スポーツドリンク、炭酸飲料、ほうれん草、青いバナナ、クエン酸、緑茶やコーヒー、赤ワイン。

砂糖やデンプンなどの炭水化物は、虫歯を引き起こす原因として知られています。口の中に存在する細菌が炭水化物を発酵させる際に発生する「酸」によって歯のエナメル質が分解され、虫歯が引き起こされるのです。しかしながら、十分なデンタルケアをすれば、虫歯のリスクは減らすことができます。特に子どもに対しては、保護者によるケアが重要です。就寝前の飲み物はジュースなどではなく水にする、食事の終わりには牛乳などを飲む。

みなさんこんにちは。こばやし歯科クリニックの事務局です。 この度、不定期ではありますが『歯っとする話』と題しまして歯科に関係する記事を載せることになりました。 ネット上にある話や業界内の情報も含めての記事となります。みなさんの参考及びお役に立てれば幸いです。『黒酢で歯ボロボロ!健康志向の落とし穴!!』虫歯、歯周病に次ぐ、第3の歯科疾患が増えている。歯が溶けてボロボロになる「酸蝕歯」(さんしょくし)。

近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」の市場が伸びています。アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数が増加したといわれていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、フレーバー入りの炭酸水など、その種類は増える一方です。炭酸水を好み、水道水やミネラルウォーターの代わりに水分補給に利用している人もいますが、気になるのは健康に対する影響です。医学博士の大西睦子さんが、最新の論文を基に。

 陣容は、菊地(2001年9月22日、2002年1月5日、2002年3月17日、2002年11月30日、2003年6月28日、2004年2月6日、2004年7月6日、2004年8月12日、2004年10月10日、2005年6月9日、2006年1月21日、2007年11月7日、2009年7月19日、2010年3月26日、2011年4月22日、2011年5月5日、2011年7月31日、2013年3月2。

 jリーグも終盤戦に入り、川崎フロンターレの優勝は濃厚な状況。2位以下の激しい争いも面白いところだが、もう一つ、選手個々のプレーで、この人のチェックを忘れないでおきたい。毎試合、見る者を唸らせつづけている、アンドレス・イニエスタだ。今回は、あらためてそのプレーのすごさ、注目ポイントを、ふたりのライターに解説してもらった。 アンドレス・イニエスタは、シャビ・エルナンデス、リオネル・メッシと並ぶ、バル。

口臭の原因は大きく分けると、起床時や空腹時に起こる「生理的口臭」、病気が関連している「病的口臭」、口臭がしているのではないかと不安に感じる「心理的口臭」の3つに分けることができます。お茶の中でも特に緑茶には「カテキン」が多く含まれており、カテキンには抗菌作用があると言われており、口臭予防に効果が期待されます。ウーロン茶、紅茶にもカテキンが多く含まれていますので、水分補給の際にお茶を選ぶのも一つの方。

今月も7月号と同じく知覚過敏の話です。知覚過敏になるとなぜあれほど、キーンとしみるのでしょうか。それは、歯冠 を覆っているエナメル質が部分的に欠けて象牙質がむきだしになっているからです。象牙質は 歯髄 の神経とつながっているので刺激が直接伝わってしまいます。今でこそ「知覚過敏」という用語は一般の方の間でも広く知られるようになりましたが、2~30年前はそうではなく、症例数も多くありませんでした。ここ。

会報誌 第22号よりスポーツイオン飲料(いわゆるスポーツドリンク)は、運動選手の飲み物として普及している。スポーツの時の多量の発汗は、体内の水分を失うために脱水を引き起こし、その結果、日射病・熱射病などの熱障害を引き起こす。その予防として、スポーツドリンクは症状を即効性に改善できる飲料として利用されている。しかし、このスポーツドリンクが、虫歯の原因になっていることをご存知だろうか?スポーツドリンク。

1)糖分・食物全般から(細菌による乳酸発生) 2)歯垢が溜まる(プラーク) 3)歯の状態(欠損箇所・歯茎の具合・歯並び) 4)メンテナンスの空白期間(歯磨き・他) 5)他者からの感染リスクは毎日の食事から始まってます。口内に残った食べ物のカスなどを口内細菌のミュータンス菌などが歯垢の基になる物質に変えてしまいます。また歯垢の中で糖分から乳酸が創られ、歯を溶かす原因にもなります。正常な歯であってもリ。

炭酸飲料を飲むとスッキリするので、口の中の汚れも一掃して口臭もなくしてくれる…そんなイメージがあります。ただ、どの程度の効果があるのかについては、本当のところを知りたいと思っている人は多いでしょう。そこで、この記事では炭酸の口臭予防の効果について、歯科医監修の元で説明していきます。結論からいいますと、残念ながら炭酸では口臭を予防できません。もし口臭予防効果があるとすれば、シュワシュワとした炭酸の発。

酸蝕歯防止には、食後にお茶や水でうがいを! 千葉県印西市の歯医者・歯科

緊急事態宣言下の診療についてのお知らせと患者様へのお願い 医療法人社団 海星会千葉県下に5つの歯科医院※ご予約の方優先となります。お電話にてご連絡ください ※最終受付は30分前までとなります千葉県印西市中央北2-1-3 サンクタス千葉ニュータウン中央1階投稿日:2017年2月21日こんにちは! 海星会スタッフWです!関東地方も今週末に梅雨明けするようなニュースがありましたが、 いよいよ暑い夏の日々がやってきますね。一年で一番、ビールやカキ氷が美味しいと感じる季節がやって参ります! しかし、暑い夏だからこそ、歯の健康に気をつけなくてはならない事もあるのです。そこで今日は、「夏に虫歯の元が作られる理由!」をお伝えします。皆様は、炭酸飲料などで歯が溶ける!! と、聞いたことがありますか?これは本当で、人工的な加工ジュースに含まれる、酸が原因なんです! 歯の表面を覆うエナメル質……

「炭酸飲料が歯を溶かす」という通説は本当か 健康 東洋経済オンライン

カロリーゼロとして売られている炭酸飲料も、「砂糖が入っていないから虫歯にならないだろう」と思われがちですが、クエン酸が入っていたり、人工甘味料も酸性であったりすることから、歯を溶かす作用があることは知っておく必要があります。炭酸水を飲むに当たって次のことを注意してみると良いでしょう。砂糖が入っているものはもちろんですが、人工甘味料が入っているものは時々飲む程度にとどめておきましょう。炭酸水の飲み方によっても歯の溶け方が変わってきます。たとえば口に入れてしばらく溜めて飲むのと、そのまま溜めずに飲み込むのと、ストローで飲むのとでは随分違ってきます。口に溜めて炭酸の感覚を楽しみながら飲む人がいますが、これは歯にとっては非常にダメージが加わる飲み方です。いちばん良いのはストローで飲む方法で、歯に触れるのを極力避けることができます。レモン風味、ライム風味など柑橘系のフレーバーのものは特に酸が強いため……

炭酸水のデメリットを知りたい!歯に与える影響についてご紹介

炭酸水を日常的に飲んでいる方は「歯が溶けてしまわないだろうか」「歯によくない影響を及ぼすのでは?」と不安に感じているのではないでしょうか。この記事では炭酸水とはどのようなものかを説明したうえで、デメリットや歯が溶ける危険性、注意点などについて解説しています。歯が溶けてしまう病気についても取り上げているので、気になる方はチェックしてみてください。水の代わりに飲む方も多い炭酸水は、水のなかに二酸化炭素を入れて高圧力をかけて溶かしたものです。無糖の炭酸水については基本的に無味のため、食事とあわせても飲みやすいことが特徴です。歯は酸の性質によって溶ける場合がありますが、お口のなかで唾液が酸性から中性に戻す働きをしているので、弱酸性であれば中和することができ問題ないとされています。酸性の度合いは数値で表すことができ、中性がpH7.0、強い酸性はpH2.7~3.4が目安で、数値が低いほど酸性度は高くな……

炭酸を飲んだ後は歯を守る対策が必要? 知っておくと役立つ「酸」と「歯」の関係

私たちの歯は、「エナメル質」で覆われています。エナメル質は鉄やガラスよりも硬く丈夫な組織ですが、その反面、酸に弱いのが特徴。虫歯は、酸によって歯が溶けてしまった状態ですが、酸性の飲食物を摂取するだけでも同じように歯が溶けてしまうことがあります。酸性の飲食物によって歯が溶けてしまう状態を「酸蝕症(さんしょくしょう)」、酸によって溶けてしまった歯を「酸蝕歯(さんしょくし)」といいます。酸蝕症になると歯の艶が失われたり、冷たい物を口にするとしみてしまったり、歯そのものが薄くなってしまうなど、人によってさまざまな症状があります。症状の進行は緩やかなため自分で気付くのが難しく、放っておくと痛みを感じたり、場合によっては歯に穴が開いて重症化する可能性も。酸蝕症になってしまうと、自然に完治するのは難しいといわれています。大切な歯をいつまでも健康に保つためにも、異変や痛みを感じたらできるだけ早く歯科医院へ……

「炭酸水が歯を溶かす」は本当? 炭酸飲料が歯に悪いと言われる理由とは

ダイエット・美容・爽快感から炭酸飲料を好んで飲んでいる人も多いと思います。 「炭酸飲料で歯が溶ける」と聞いたことはありませんか? 残念ながら炭酸飲料を飲むと歯は溶けてしまいます。 それでも炭酸飲料を飲みたい!けれど、歯も守りたい!というのがみなさんの気持ちなのではないでしょうか。 では「炭酸水」も同じように歯が溶けるのでしょうか? そもそも2つは同じ物なのでしょうか? そんな疑問に対する正解や楽しく、美味しく炭酸飲料を飲む時のコツや選びかたをここではご紹介します。全ての炭酸飲料が歯を溶かすわけではなく、炭酸飲料の中には酸性度が高いスポーツドリンクや砂糖を多く含んでいる炭酸飲料があり、これらの炭酸飲料が歯を溶けやすくするのです。実は炭酸飲料と炭酸水は別物です! 炭酸水は二酸化炭素(炭酸ガス)を含む水のことで、この炭酸水に甘味料や酸味料やフレーバー等を加えた清涼飲料水のことを炭酸飲料と呼びます……

炭酸水は身体に良い?悪い?

炭酸飲料を飲んだら太るのは大いに理解できる。でもご存知の通り、炭酸水はカロリーゼロ。その炭酸水を飲んだところで、本当に体重が増加することはあるのか? 論文を書いたビルゼット大学のジョニー・スチバン教授は、メディアが「炭酸水を飲んだら誰でも太る」と誤った解釈をしたと主張。スチバン教授は、欧州ボトルウォーター連合(European Federation of Bottled Waters)に、こう語っている。「男性を対象に行った調査で、『炭酸水と炭酸飲料を飲むとグレリンの血中濃度が上がった』と論文に書いたのは事実。でもその数値が人間の体重や身体にもたらす悪影響については調査していません。そもそもこの研究の目的は、炭酸飲料に含まれる二酸化炭素と糖質が肥満ラットに与える影響を検証するものです」その傍ら、イギリスのNHS(国民保険サービス)は、被験者の人数が少ないこと、またラットを対象にした研究結果……

健康にいいことしていますか? ~虫歯じゃないのに歯が溶ける!?『酸蝕歯』~

梅雨入りし、ジメジメ蒸し暑い日が続きますね!今年は換気のために医院のドアを開放しているので、雨音が聞こえ、いつもより梅雨を感じながら診療しています!暑い日に特に気をつけたいのが、熱中症予防に水分補給。最近はスーパーやコンビニ、自動販売機にもたくさんの種類の飲み物がずらりと並び、どれにしようかと迷いますね。ペットボトルの普及もあり、いつでもどこでも手軽に飲み物を手にすることができるようになりました。皆さんはどんな飲み物で水分補給をされていますか?そして健康(身体)にいいこと、何かされていますか?実は飲食物や健康維持にいいと思っていることが、身体にはよくても、もしかしたら気がつかないうちに、お口の中に何か影響がでているかもしれません。今回は、虫歯じゃないのに歯が溶ける!?『酸蝕歯』についてお話させていただきます!酸蝕歯とは、酸性度の高い飲食物(柑橘類、酢、炭酸飲料など(pH5.5以下))の酸に……

FMとよた ラジオ・ラブィート シーズンダイアリー VOL74 

こんにちは!今日は歯についての質問でメールしました。私は最近炭酸水にハマっているんですが同じようにハマっている友達が先日歯医者さんに行った時、なんとなく歯が弱くなっているのは炭酸水の飲み過ぎかも!と言われたそうです。これって本当なんでしょうか? 砂糖なしの炭酸水が歯に影響あるならちょっと控えようかなと思っています。 HN: ペパーミント熱い夏に炭酸飲料、爽快でおいしいですよね!ペパーミントさんからいただいた質問ですが先ずは炭酸水についてお話します。炭酸水とは炭酸ガス含んだ水でソーダとも言います。炭酸水は多くの場合酸性でカルシウムを溶かす働きがあります。つまり炭酸水に歯を浸しておくと歯の表面のエナメル質が溶け始め知覚過敏を起こすことがあります。しかしここで知っていただきたいのは、これはあくまでも長時間浸した状態の時であって炭酸水を飲む時には酸が歯に触れますが、口に含んで何分も放置する訳ではな……

どうしたら虫歯になりにくい?

虫歯を治すのも大切ですが、一番良いのはならないこと!別に、なりたくて虫歯になっている人はいないと思いますが、ちょっとの手間で虫歯になりにくい方法をお伝えします。食事をした後の口内は、歯で細かくした食べ物が口中に残っています。これをほうって置くと歯垢(しこう)となります。ご存知のとおり、歯垢は虫歯の原因になるものです。そのため、食事をした後はすぐに歯磨きをして歯垢を取り除くようにしましょう。食後すぐに歯を磨く習慣をつければ、虫歯になりにくくなります。通常、私たちの口腔内は中性(ph6.8~7.0)に保たれています。しかし、酸性の強い食事をした後や、コーラなどの炭酸飲料を飲んだ直後は口内が酸性になり、歯の表面を覆うエナメル質が一時的にやわらかくなります。やわらかな状態のエナメル質は傷つきやすく、歯ブラシでゴシゴシこすると、歯の表面に傷がつく恐れがあります。そのため、酸性の強い食べ物やコーラ・サ……

炭酸水は歯に悪影響を与える? 武蔵小杉の歯医者

砂糖だけではなく人工甘味料などが入っているものも虫歯の原因となり、歯が溶けてしまいます。また、柑橘系のものは酸性度が高くなるので、酸蝕歯になってしまうことがあります。口の中で発泡を楽しむなど口腔内に長時間溜めていると、歯がより長い時間酸性にさらされるので負担がかかります。溜めずに飲んだり、ストローなどを使ったりするようにしましょう。酸性に傾いた口腔内を中性に戻すのは唾液の役割ですが、時間をあけずにずっと飲んでいると、中性に戻る時間がなくなってしまうので、継続して飲まないようにしましょう。唾液の分泌が減る就寝中に口の中が酸性になっていると、歯が溶けやすくなってしまいます。……

歯の着色に要注意!歯を白く綺麗に保つためにいい食べ物・悪い食べ物

歯科衛生士の矢ヶ部です。歯を白く綺麗に保つために悪い食品、いい食品についてまとめてみました。私自身もホワイトニング経験者なので、特に着色性食品と着色性補助食品の食べ合わせには注意しています。緑茶、烏龍茶、コーヒー、赤ワイン、コーラ、ソース、ケチャップ、ブルーベリー、カレー、タバコ、色の濃いうがい薬アルコール飲料、スポーツドリンク、炭酸飲料、ほうれん草、青いバナナ、クエン酸、緑茶やコーヒー、赤ワインなどは着色性食品に分類され、摂取することで歯が着色しやすくなり黄ばんでいきます。着色性食品と着色性補助食品を同時に摂取することでさらに着色しやすくなります。着色性補助食品とは「それ単独では歯が着色することはないが、着色性食品と一緒に食べることで歯の着色を強めてしまう食品」の事を言います。着色性補助食品は口内を酸化させる事で歯の表面が溶けやすくなる環境を作りだし、その結果、着色性食品の着色を助長して……

歯の健康維持に役立つ飲料の作用。: The Coca Cola

砂糖やデンプンなどの炭水化物は、虫歯を引き起こす原因として知られています。口の中に存在する細菌が炭水化物を発酵させる際に発生する「酸」によって歯のエナメル質が分解され、虫歯が引き起こされるのです。しかしながら、十分なデンタルケアをすれば、虫歯のリスクは減らすことができます。特に子どもに対しては、保護者によるケアが重要です。就寝前の飲み物はジュースなどではなく水にする、食事の終わりには牛乳などを飲むことで口の中の「酸」を減らす、食事のあとは1時間以内に歯磨きをする、などのケアを心がけましょう。歯科衛生の向上、そして飲料水や歯磨き粉、マウスウォッシュ(口腔洗浄剤)へのフッ素添加により、先進国では虫歯が大きく減少しています。さらに、米国疾病予防管理センター(Centers for Disease Control:CDC)によれば、シーラント(歯のかみ合わせの溝をフッ素入りの樹脂で埋める虫歯予防処……

黒酢で歯ボロボロ!健康志向の落とし穴 北区上中里、尾久、梶原の歯医者

みなさんこんにちは。こばやし歯科クリニックの事務局です。 この度、不定期ではありますが『歯っとする話』と題しまして歯科に関係する記事を載せることになりました。 ネット上にある話や業界内の情報も含めての記事となります。みなさんの参考及びお役に立てれば幸いです。『黒酢で歯ボロボロ!健康志向の落とし穴!!』虫歯、歯周病に次ぐ、第3の歯科疾患が増えている。歯が溶けてボロボロになる「酸蝕歯」(さんしょくし)だ。国内罹患者は成人の約6人に1人。しかも、健康志向の高い人ほど多く見られるというから気になるところだ。朝晩、黒酢を飲んでいる。毎日の運動時はスポーツ飲料で頻繁な水分摂取を怠らない。グレープフルーツやレモンなど柑橘類を毎日食べる。仕事中に栄養ドリンクを飲むのが日課--どれも健康を気づかう生活習慣だが、逆に酸蝕歯になりやすいリスクをはらんでいる。酸蝕歯は昔はメッキ工場など酸性ガスの吸引で起こる職業病……

炭酸水は骨を弱くする?:炭酸水は無糖なら水代わりに飲んでもOK? NIKKEI

近年、糖分を含まない「無糖炭酸水」の市場が伸びています。アルコールの割り材として、ハイボールブームを背景に販売数が増加したといわれていますが、現在では炭酸水を直接飲用する習慣が広まり、フレーバー入りの炭酸水など、その種類は増える一方です。炭酸水を好み、水道水やミネラルウォーターの代わりに水分補給に利用している人もいますが、気になるのは健康に対する影響です。医学博士の大西睦子さんが、最新の論文を基に考察した結果をご紹介しましょう。まず、炭酸水を水と同じように水分補給に使ってもいいかという点。「炭酸水は、炭酸ガスを含む水で、通常の水と同じように体内に吸収されます。胃の中でガスの気泡が拡大するので、通常の水を飲んだときより満腹感を強く感じ、食べ過ぎ予防にもなります。ただし、運動する場合は、多くの水分補給が必要になるので、炭酸水より普通の水を飲んだほうがいいでしょう」と大西さん。次に、骨への影響で……

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 陣容は、菊地(2001年9月22日、2002年1月5日、2002年3月17日、2002年11月30日、2003年6月28日、2004年2月6日、2004年7月6日、2004年8月12日、2004年10月10日、2005年6月9日、2006年1月21日、2007年11月7日、2009年7月19日、2010年3月26日、2011年4月22日、2011年5月5日、2011年7月31日、2013年3月26日、2013年7月27日、2014年2月20日、2014年4月3日、2014年9月7日、2016年10月28日、2017年9月2日、2018年5月13日、2018年7月7日、2020年11月14日)にくわえ、ピアノの林正樹(2013年9月6日、2015年9月27日、2015年12月17日、2016年7月16日、2018年5月13日 、2019年1月7日、2019年10月6日、2019年11月19……

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 jリーグも終盤戦に入り、川崎フロンターレの優勝は濃厚な状況。2位以下の激しい争いも面白いところだが、もう一つ、選手個々のプレーで、この人のチェックを忘れないでおきたい。毎試合、見る者を唸らせつづけている、アンドレス・イニエスタだ。今回は、あらためてそのプレーのすごさ、注目ポイントを、ふたりのライターに解説してもらった。 アンドレス・イニエスタは、シャビ・エルナンデス、リオネル・メッシと並ぶ、バルセロナのカンテラが生み出した最高傑作のひとりだ。三者三様の個性だが、イニエスタに感じるのは「老成」である。毎試合、さすがのプレーを見せるイニエスタに改めて注目だ 孔子の言葉に「七十にして心の欲するところに従いて矩をこえず」がある。欲望のままに行動しても人の道に外れることがないという意味だ。十有五(15歳)で「志学」、学問に志を立てた孔子が 、30歳の「而立」、40歳の「不惑」、50歳の「知命」、6……

自宅でもすぐ出来る!口臭予防に効果のある飲み物はコレ!

口臭の原因は大きく分けると、起床時や空腹時に起こる「生理的口臭」、病気が関連している「病的口臭」、口臭がしているのではないかと不安に感じる「心理的口臭」の3つに分けることができます。お茶の中でも特に緑茶には「カテキン」が多く含まれており、カテキンには抗菌作用があると言われており、口臭予防に効果が期待されます。ウーロン茶、紅茶にもカテキンが多く含まれていますので、水分補給の際にお茶を選ぶのも一つの方法です。ただし、飲みすぎることで、他の成分の摂取も多くなるため、カフェインやタンニンなどの過剰摂取にも注意が必要です。 お水を飲む、または、お水でうがいをしてお口の中の汚れを洗い流すことで、口臭の予防にもつながります。歯みがきをしなかったり、うまく歯ブラシが当たらなかったりして、お口の中の汚れが残っており、細菌が繁殖することで口臭の原因になることがあります。少しでも口臭の原因をなくすために、食事中……

2014年 院長・スタッフのコラム

今月も7月号と同じく知覚過敏の話です。知覚過敏になるとなぜあれほど、キーンとしみるのでしょうか。それは、歯冠 を覆っているエナメル質が部分的に欠けて象牙質がむきだしになっているからです。象牙質は 歯髄 の神経とつながっているので刺激が直接伝わってしまいます。今でこそ「知覚過敏」という用語は一般の方の間でも広く知られるようになりましたが、2~30年前はそうではなく、症例数も多くありませんでした。ここにきて急激に増加したのはなぜでしょうか。それは知覚過敏の1番の原因が歯ぎしりや噛みしめであり、それらは何のためにするのかはまだ解明されたわけではありませんが、ほぼストレスの発散であろうと考えられています。現代日本はストレス社会です。当院ではそれを実感するくらい多くの知覚過敏の方の治療を毎日のようにしています。知覚過敏はいわば現代病の一つと言えます。ではなぜ歯ぎしりをすると知覚過敏が起こるのでしょう……

第7回スポーツ医科学「スポーツドリンクで虫歯ができる?」

会報誌 第22号よりスポーツイオン飲料(いわゆるスポーツドリンク)は、運動選手の飲み物として普及している。スポーツの時の多量の発汗は、体内の水分を失うために脱水を引き起こし、その結果、日射病・熱射病などの熱障害を引き起こす。その予防として、スポーツドリンクは症状を即効性に改善できる飲料として利用されている。しかし、このスポーツドリンクが、虫歯の原因になっていることをご存知だろうか?スポーツドリンクは一般に清涼飲料と呼ばれるジャンルに属している。組成が体液に近く、吸収しやすいことが特徴で、カロリーの抑えられたものが多い。カロリーが少ない、ブドウ糖などの糖分が少ないのならば、虫歯にならないはずなのだが、スポーツドリンクは違うのである。「虫歯=糖分の過剰摂取・歯磨き不良」と思われている。これは事実であるが、虫歯になる環境はこれだけではない。「口腔内がどの程度、酸性になっているか」によって「歯が溶……

沖縄市の歯科 松川歯科医院

1)糖分・食物全般から(細菌による乳酸発生) 2)歯垢が溜まる(プラーク) 3)歯の状態(欠損箇所・歯茎の具合・歯並び) 4)メンテナンスの空白期間(歯磨き・他) 5)他者からの感染リスクは毎日の食事から始まってます。口内に残った食べ物のカスなどを口内細菌のミュータンス菌などが歯垢の基になる物質に変えてしまいます。また歯垢の中で糖分から乳酸が創られ、歯を溶かす原因にもなります。正常な歯であってもリスクが高いのですが、歯が欠けていたり、歯茎の具合が悪い等の理由で歯と歯の間に隙間ができていたりすると、そこから浸食されます。食べたらすぐに歯磨きとうがいですね。……

炭酸水に口臭の予防効果はある?炭酸が歯や口内に及ぼす影響

炭酸飲料を飲むとスッキリするので、口の中の汚れも一掃して口臭もなくしてくれる…そんなイメージがあります。ただ、どの程度の効果があるのかについては、本当のところを知りたいと思っている人は多いでしょう。そこで、この記事では炭酸の口臭予防の効果について、歯科医監修の元で説明していきます。結論からいいますと、残念ながら炭酸では口臭を予防できません。もし口臭予防効果があるとすれば、シュワシュワとした炭酸の発泡効果で「舌などの粘膜の汚れを浮かせる」程度です。それも、味などがついていない無糖の炭酸水に限ります。糖分ゼロでただライムやレモン果汁が入っているものもありますけど、それはどうでしょうか?柑橘系はクエン酸で味がつけてある場合が多いので、歯を溶かしやすくするします。ふむふむ。そうですか。味のついていない炭酸水でも、誤った方法で飲むと口臭予防どころかかえって逆効果になることがあるので注意が必要です。こ……

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